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メディア掲載一覧
■ 2019.11.05
- はつらつ元気 2019年11月号
- 不眠解消!ぐっすり体操をご紹介しています。
気持ちよく眠るために、首を楽にする体操。頭の血流アップ体操。頭の緊張をゆるめる体操
それぞれ簡単な体操ですのでお試しください。眠れないのはつらいですが、少しの心がけ
改善していくものですよ。

■ 2019.08.05
■ 2019.04.15
- はつらつ元気 2019年5月号
- 耳なり・めまいの解消法の特集です。アピア均整院では左右の耳の位置を整える、耳引っ張りのやり方をご紹介しています。耳の中も、耳の形もゆがむのです。いつも正しい形にしておきましょう。

■ 2019.01.17
■ 2019.01.17
■ 2018.11.12
■ 2018.08.27
- 健やかに 2018年9月号 Vol.41
- 肩と首をやわらかくする体操のご紹介。
肩をもむ。筋肉を緩める。そんな体操ではなくいのです。身体均整法独特のの背骨矯正体操をご紹介しました。
「頸椎1番」首と頭の付け根の骨を矯正する体操です。
たった一回で抜群の効果。肩こりだけではなく、頭痛、眼精疲労、頭に関するものならほぼほぼ効果が出ます。
