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メディア掲載一覧
■ 2018.11.12
- Webサイト『カラダネ』に記事が掲載されました
- Webサイト『カラダネ』に記事が掲載されました
■ 2018.08.27
- 健やかに 2018年9月号 Vol.41
- 肩と首をやわらかくする体操のご紹介。
肩をもむ。筋肉を緩める。そんな体操ではなくいのです。身体均整法独特のの背骨矯正体操をご紹介しました。
「頸椎1番」首と頭の付け根の骨を矯正する体操です。
たった一回で抜群の効果。肩こりだけではなく、頭痛、眼精疲労、頭に関するものならほぼほぼ効果が出ます。
■ 2018.07.19
- 『LIL』
- 脚痩せに効果的なツボってある？東洋医学的脚痩せ法！
こちらを記事監修しております。是非ご覧下さい。
■ 2018.06.05
- はつらつ元気 2018年7月号
- 血糖値、血圧を着実に下げるポーズをご紹介しました。
寝転んで腕を頭側に伸ばして手のひらを組む。呼吸に合わせて上体だけを捻じることで胸椎8番に刺激が行って赤血球に関係する神経を整えます。簡単ですがターゲットを絞ったポーズで血圧が安定して健康に。
■ 2018.05.28
- 健やかに 2018年6月号 Vol.40
- 健やか運動として、下腹を引っ込めてウエストサイズをダウンさせる体操をご紹介。
お腹をへこませたまま深呼吸をするだけでするする細くなる。夏前にしたいものですね。
■ 2018.01.09
- 健やかに 2017年12月号 Vol.39
- 血行を良くする体操のは、大静脈、大動脈を狙って鼠蹊部ストレッチが効果的簡単な体操で効果抜群。
■ 2017.12.11
- モトモト 2017年11月号 No.188
- バイクのりにはバイク乗りの正しい姿勢が必要ですね。バイクに乗っている時もゆがみをただすし小さな運動を紹介しました。
メディア掲載
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店舗情報
営業時間
■月～金曜日
10:00～20:00（女性限定）
■土・祝日：10:00～18:00
■CLOSED：日曜日
10:00～20:00（女性限定）
■土・祝日：10:00～18:00
■CLOSED：日曜日
