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メディア掲載一覧
■ 2018.11.12
- Webサイト『カラダネ』に記事が掲載されました
- Webサイト『カラダネ』に記事が掲載されました
■ 2018.11.12
- 糖尿病 ヘモグロビンA・血糖値をぴったっと下げるコツとワザ
- 胸椎4番体操をご紹介しています。血糖値を整えるのは背骨の横から出る自律神経です。
ご自分の治る力を試してみましょう。
発行所：株式会社主婦の友インフォス
発 行：2018年11月30日
判 型：文庫版
頁 数：191頁
定 価：￥926(税別）
■ 2018.08.27
- 健やかに 2018年9月号 Vol.41
- 肩と首をやわらかくする体操のご紹介。
肩をもむ。筋肉を緩める。そんな体操ではなくいのです。身体均整法独特のの背骨矯正体操をご紹介しました。
「頸椎1番」首と頭の付け根の骨を矯正する体操です。
たった一回で抜群の効果。肩こりだけではなく、頭痛、眼精疲労、頭に関するものならほぼほぼ効果が出ます。
■ 2018.07.19
- 『LIL』
- 脚痩せに効果的なツボってある？東洋医学的脚痩せ法！
こちらを記事監修しております。是非ご覧下さい。
■ 2018.06.05
- はつらつ元気 2018年7月号
- 血糖値、血圧を着実に下げるポーズをご紹介しました。
寝転んで腕を頭側に伸ばして手のひらを組む。呼吸に合わせて上体だけを捻じることで胸椎8番に刺激が行って赤血球に関係する神経を整えます。簡単ですがターゲットを絞ったポーズで血圧が安定して健康に。
■ 2018.05.28
- 健やかに 2018年6月号 Vol.40
- 健やか運動として、下腹を引っ込めてウエストサイズをダウンさせる体操をご紹介。
お腹をへこませたまま深呼吸をするだけでするする細くなる。夏前にしたいものですね。
■ 2018.01.09
- 健やかに 2017年12月号 Vol.39
- 血行を良くする体操のは、大静脈、大動脈を狙って鼠蹊部ストレッチが効果的簡単な体操で効果抜群。
メディア掲載
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店舗情報
営業時間
■月～金曜日
10:00～20:00（女性限定）
■土・祝日：10:00～18:00
■CLOSED：日曜日
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■土・祝日：10:00～18:00
■CLOSED：日曜日
