新宿 整体 高田馬場駅から徒歩2分 腰痛/骨盤矯正/顔面矯正

03-3205-9042

ご予約・お問い合わせ(タップでお電話できます)

メディア掲載一覧

 2018.07.19
『LIL』
脚痩せに効果的なツボってある?東洋医学的脚痩せ法!
こちらを記事監修しております。是非ご覧下さい。
 2018.06.05
はつらつ元気 2018年7月号
血糖値、血圧を着実に下げるポーズをご紹介しました。
寝転んで腕を頭側に伸ばして手のひらを組む。呼吸に合わせて上体だけを捻じることで胸椎8番に刺激が行って赤血球に関係する神経を整えます。簡単ですがターゲットを絞ったポーズで血圧が安定して健康に。
 2018.05.28
健やかに 2018年6月号 Vol.40
健やか運動として、下腹を引っ込めてウエストサイズをダウンさせる体操をご紹介。
お腹をへこませたまま深呼吸をするだけでするする細くなる。夏前にしたいものですね。
 2018.01.09
健やかに 2017年12月号 Vol.39
血行を良くする体操のは、大静脈、大動脈を狙って鼠蹊部ストレッチが効果的簡単な体操で効果抜群。
 2017.12.11
モトモト 2017年11月号  No.188
バイクのりにはバイク乗りの正しい姿勢が必要ですね。バイクに乗っている時もゆがみをただすし小さな運動を紹介しました。
 2017.08.25
健やかに 2017年9月号 Vol.38
山田養蜂所がつくっている冊子ですので、今月はみつばち号。人は紀元前2400年から養蜂をしていたそうです。蜂蜜、プロポリス、蜂の子、ローヤルゼリーと蜂は私たちにたくさんの恵みを与えてくれていますね。ここではアピアの均整体操は伸びの運動で腰痛知らず。わき腹を伸ばすと腰痛が消えていきます。
 2017.08.17
はつらつ元気 2017年9月号
骨盤を伸ばして落とす体操で健康寿命が10年のびる大特集。
均整体操、腰椎4番を伸ばして若返り、骨盤を引き締めてさらに体力アップ。
介護年齢は平均10年というデーターが出ています。介護されなくてもいいからだは骨盤からですね。