新宿 整体 高田馬場駅から徒歩2分 腰痛/骨盤矯正/顔面矯正

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メディア掲載一覧

 2020.10.26
女性セブン 11月5・12日号
ほんの小さな記事ですが、たたくダイエットシリーズで骨盤たたきで5キロ痩せを報告しました。
 2020.10.26
免疫力を復活させて家族に迷惑を変えない本
コロナ渦を意識して編集されたようで、食べ物、生活習慣、セルフメンテナンスのいろいろを紹介してあり一冊常備していたいホンですね。
アピア均整院は骨盤たたき体操をご紹介しています。骨盤のねじれを整えて元気作りです。

発行所:主婦の友社
発 行:2020年8月5日
定 価:¥1,430(税込)
 2020.02.17
脊柱管狭窄症・坐骨神経痛の長年の痛みとしびれを自力で治す本
15秒背骨体操、(さくら舎発行)から、背伸びをするだけの簡単な体操をご紹介しています。
背伸びで背骨の生理的湾曲を改善し、つまった脊椎を開放できるように考えました。

発行所:主婦の友社
発 行:2020年2月20日
定 価:¥968(税込)
 2019.11.05
はつらつ元気 2019年11月号
不眠解消!ぐっすり体操をご紹介しています。
気持ちよく眠るために、首を楽にする体操。頭の血流アップ体操。頭の緊張をゆるめる体操
それぞれ簡単な体操ですのでお試しください。眠れないのはつらいですが、少しの心がけ
改善していくものですよ。
 2019.08.05
女性セブン 8月15日号
一生歩ける体になるカンタン“尻とれ”で監修をしました。
トレーニングを沢山ご紹介したので、ずーと続けていつまでも今の若さをキープしましょうね。
 2019.04.15
はつらつ元気 2019年5月号
耳なり・めまいの解消法の特集です。アピア均整院では左右の耳の位置を整える、耳引っ張りのやり方をご紹介しています。耳の中も、耳の形もゆがむのです。いつも正しい形にしておきましょう。
 2019.01.17
健やかに Vol.42
健やか運動、股関節を柔らかくする体操をご紹介しました。健康には股関節の動きがとても大切。いつまでも歩ける健康な体に。山田養蜂場の広報誌。