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メディア掲載一覧
■ 2017.07.07
■ 2017.07.07
■ 2017.07.07
- 健やかに 2017年5月号 Vol.37
- 関節の運動をつける体操をご紹介しています。
からだじゅうのすべての関節を緩めるポイントは胸椎の11番。ここをデンデン太鼓運動で緩めます。腱鞘炎やひざ痛、腰が動くギシギシ音がするくらい硬い方も試してみて下さい。

■ 2017.04.13
■ 2017.04.13
■ 2017.04.13
- 15秒背骨体操で不調が治る
- 発行所:さくら舎
発 行:2017年3月13日
判 型:B6判
頁 数:152頁
定 価:¥1,400(税別)
●Youtubeにて腰・肩・頭・目・胃腸に効く、15秒の体操を動画でご紹介しています。
https://www.youtube.com/watch?v=taf_hDyime4&feature=youtu.be
●4月12日、水曜日6時50分からのJ-WAVEラジオ 健康本の紹介で、15秒背骨体操の紹介がされました。
音源: http://radiko.jp/#!/ts/FMJ/20170412065500

■ 2017.04.13