新宿 整体 高田馬場駅から徒歩2分 腰痛/骨盤矯正/顔面矯正

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メディア掲載一覧

■ 2017.07.10
お尻を鍛えてずっと健康！
発行所：株式会社　宝島社
発　行：2017年8月10日
判　型：モック版（ふくろうBOOKS）
頁　数：63頁
定　価：￥499(税別）

お尻はからだ全体の筋肉の状態ゆがみを表現しています。お尻をトレーニングをすることで健康で若々しいからだにするために、お尻をターゲットにたくさんの体操をご紹介しています。しかも簡単でながらでできるものばかり。美しいお尻を目指してトライしてみて下さい。
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■ 2017.07.07
はつらつ元気　2017年8月号
高血圧を薬に頼らず低下させる特集の中で、体操をご紹介しています。
夏は血圧が上がりやすい季節なのでしっかりケアーをしましょう。
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■ 2017.07.07
健康　2017年8月号
「15秒背骨体操」松岡博子著書、を紹介して頂きました。
8ページにわたる丁寧な解説をいただき、さらに皆様のお役に立つように願っております。
松岡
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■ 2017.07.07
健やかに　2017年5月号　Vol.37
関節の運動をつける体操をご紹介しています。
からだじゅうのすべての関節を緩めるポイントは胸椎の11番。ここをデンデン太鼓運動で緩めます。腱鞘炎やひざ痛、腰が動くギシギシ音がするくらい硬い方も試してみて下さい。
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■ 2017.04.13
尿漏れ、頻尿が自分で治せる１０１のワザ
発行所：株式会社主婦の友インフォス
発　行：2017年4月30日
判　型：文庫版
頁　数：189頁
定　価：￥880(税別）
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■ 2017.04.13
免疫力を高めて病気を自力で治すコツがわかる本
発行所：株式会社主婦の友インフォス
発　行：2017年3月31日
判　型：Ａ５ 判
頁　数：159頁
定　価：￥1400(税別）
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■ 2017.04.13
15秒背骨体操で不調が治る
発行所：さくら舎
発　行：2017年3月13日
判　型：B6判
頁　数：152頁
定　価：￥1,400(税別）

●Youtubeにて腰・肩・頭・目・胃腸に効く、15秒の体操を動画でご紹介しています。
https://www.youtube.com/watch?v=taf_hDyime4&feature=youtu.be

●4月12日、水曜日6時50分からのJ-WAVEラジオ 健康本の紹介で、15秒背骨体操の紹介がされました。
音源: http://radiko.jp/#!/ts/FMJ/20170412065500
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