新宿 整体 高田馬場駅から徒歩2分 腰痛/骨盤矯正/顔面矯正

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メディア掲載一覧

■ 2017.07.18
からだにいいこと　2017年9月号
世界イチ気持ち良くヤセる「体の伸ばし方」特集。たくさんの専門家の方法が紹介されています。呼吸伸び理学療法士の今井俊太さん、手のひら伸ばし鍼灸師の松岡佳代子さん、筋膜リリースののぐち圭太さん、ゆらゆら体操の岡田隆さん、足首回しのミッキー寺澤さん、どれも体験者が結果を出しています。
松岡は13秒背伸びをご紹介。ウエストが15センチも押せられている！体重も3キロ減！すごいですね。
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■ 2017.07.10
お尻を鍛えてずっと健康！
発行所：株式会社　宝島社
発　行：2017年8月10日
判　型：モック版（ふくろうBOOKS）
頁　数：63頁
定　価：￥499(税別）

お尻はからだ全体の筋肉の状態ゆがみを表現しています。お尻をトレーニングをすることで健康で若々しいからだにするために、お尻をターゲットにたくさんの体操をご紹介しています。しかも簡単でながらでできるものばかり。美しいお尻を目指してトライしてみて下さい。
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■ 2017.07.07
はつらつ元気　2017年8月号
高血圧を薬に頼らず低下させる特集の中で、体操をご紹介しています。
夏は血圧が上がりやすい季節なのでしっかりケアーをしましょう。
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■ 2017.07.07
健康　2017年8月号
「15秒背骨体操」松岡博子著書、を紹介して頂きました。
8ページにわたる丁寧な解説をいただき、さらに皆様のお役に立つように願っております。
松岡
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■ 2017.07.07
健やかに　2017年5月号　Vol.37
関節の運動をつける体操をご紹介しています。
からだじゅうのすべての関節を緩めるポイントは胸椎の11番。ここをデンデン太鼓運動で緩めます。腱鞘炎やひざ痛、腰が動くギシギシ音がするくらい硬い方も試してみて下さい。
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■ 2017.04.13
尿漏れ、頻尿が自分で治せる１０１のワザ
発行所：株式会社主婦の友インフォス
発　行：2017年4月30日
判　型：文庫版
頁　数：189頁
定　価：￥880(税別）
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■ 2017.04.13
免疫力を高めて病気を自力で治すコツがわかる本
発行所：株式会社主婦の友インフォス
発　行：2017年3月31日
判　型：Ａ５ 判
頁　数：159頁
定　価：￥1400(税別）
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