リモート仕事の疲れ

マウスを持っているためか、肩が痛くなって手を支えていられません。手首も痛い。筋が入っているみたいな感じで今までにない痛みでつらいです。

無理な姿勢をして、しかも休むことなく長時間仕事をしていますよね。肩の筋肉が炎症を起こして、それを耐えるだけの筋力がなくなっています。肩周りの筋肉の炎症とはいえ、ご来院の皆様は腰がねじれています。片足を組んで片方のお尻に重心を置く姿勢、モニターに顔を近づけてあごを出している姿勢。このような姿勢から首、腕の神経を圧迫しています。アピア均整院では、全身の関節の歪みを整えます。特に骨盤は再注意して細部まで整え肩周りの調整に入っていきます。

お尻が痛い。長時間座っているからと思いますが、おしりの肉が痛くて、急に立ち上がれません。どうしたらいいですか？

仕事の途中休憩は、必要ですよね。姿勢が悪くて坐骨が左右でゆがんでいつはず。股関節の動きも左右で違っているはず。そのためにおしりの肉バランスをくずし固くなって引き連れているはず。アピアの骨盤調整の骨盤調整ですぐに改善します。

肌荒れ。自宅なのでマスクもしないしお肌は大丈夫かなと思っていたのに、肌が荒れます。ニキビとかも出ます。

家に閉じこもって、座りっぱなしで、仕事時間もメリハリがなくなってくると、生活リズムが大きく変わってしまい、ホルモンバランスも乱れて, 肌荒れというサインとして出てきます肩の高さを特に注意しながら全身のバランスをとる身体均整法は、体をリセットででき、生活習慣まで変えていけますよ。

目の奥が痛い。パソコンに向かいすぎですよね。目がじんじんしてきて、夜になると腫れてきて、真っ赤なうさぎさんみたいな目になって、目の奥、そして頭が痛い。

お仕事には休憩時間も取ってくださいね。過労だということはお分かりで、少しパソコン時間を短くすれば治ります。でも痛くなった目は、首のつまりを直します。後頭骨がさがって眼窩が前頭骨にひかれて、首が詰まっています。足を自分の力で持ち上げていられないのですよ。目だけでなくからだ全体が悲鳴を上げています。

太っちゃった。自宅にいるので食べすぎちゃって、合間にはついお菓子に手も行くし、3キロ太っちゃってどうしましょう。

アピア均整院でできることは、右肩上がりを直します。パソコン姿勢も悪くて聞ぎ方が上がっていることと思います。そうするとやけに大食いになって、ちょっと休憩、ちょっと悩む、そんな時にはもうお菓子が手に入っています。これを左肩上がりにすると。食べないのです。それほど食べたくなくなって、体重は元どうり（笑) 変だと思われる方！どうぞ一度調整を受けてみてください。