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外反母趾

外反母趾が痛いです。痛みが軽減しますか?

外反母趾の一番の原因は、幅の狭いつま先が細くなった靴を履からだといわれています。 でも、生まれつき,なりやすい足の方もおられます。母指が人差し指より長いかた。扁平足ぎみの方がそうです。 中年期になると、肥満と筋力低下などによってもおこります。 健常な足には縦のアーチ、横のアーチがあり 外反母趾は両方のアーチが崩れて扁平足になるとおこってきます。 アピア均整院では、 太ももから膝関節にかけての筋肉のバランスをととのえ偏平足にならない歩き方を作ります。 O脚やX脚にならないようにし膝が上手に使えるようになると外反の痛みが軽減します。 外反拇指の痛みが楽になると同時に美しく歩けるという嬉しいおまけがついてきます。