ストレートネック
ストレートネックの場合どのようにしますか?
一言でストレートネックと言っても、さまざまな要因が考えられます。
最近話題なのは、スマホ首と呼ばれる様な、猫背・不良姿勢からなるもの。一見、姿勢の良い人にもストレートネックの人がいます、
首だけでなく背骨全体が真っ直ぐなストレートバック。背中側が全体まっすぐな扁平になっています。
その他にも、加齢や老化によるもの、骨盤の歪みから起こるもの、外反母趾・偏平足・浮き指などの、足の疾患からなるもの、
この様に、首だけの問題から発生している症状ではありません。
まずは、根本原因を探って体全体のバランスを整え、ストレッチや正しい姿勢の見直しが改善のポイントです。
ストレートネックとは、どんな症状ですか?
ストレートネックは「まっすぐな首」という意味ですが
頭が痛い、目の奥が痛い、また異常に目が疲れる、首と肩がこる。
このような症状が出て来て、整形外科に受診すると、ストレートネックですね、、、と言われます。
事故をしたわけでもなくいつの間にかなっている場合がほとんどです。
これは姿勢の悪さを改善させると良くなります。
O脚、たれ尻、骨盤の前傾。小股歩きの姿勢を変えましょう。
アピア均整院では、まず骨盤からアプローチしてストレートネックを改善していきます。