新宿 整体 高田馬場駅から徒歩2分 腰痛/骨盤矯正/顔面矯正

声は変わります。ということですよね。 声は喉だけを考えずに体全体で考えましょう。 声帯は筋肉です。加齢のよって変化をするのは当然ですが、姿勢によって、気道の形や、空気の入れる量とか、声帯の位置なども変化します。 声が出やすい姿勢を作りましょう。 日常の癖や暮らし方で、猫背になると声の出が悪くなります。 姿勢をきちんと保てるよう全身、特に骨盤を整えると、声が変わります。呼吸も楽になります。

発声には、大腰筋、骨盤底筋、横隔膜、舌骨筋がかかわります。その筋力によっても音色にも作用します。 これらの筋肉はどれも体軸を作る筋肉です。 いかに姿勢が大切かということに通じますね。 無駄な力を一切使わずに立つには、どこに力を入れたらいいのでしょう。そのようなことを相談しあいながら調整していきます。

のどは外部からのエネルギーを受け入れるは最初の入口です。どうしても雑菌や不純物の影響を受けていまいます