新宿 整体 高田馬場駅から徒歩2分 腰痛/骨盤矯正/顔面矯正

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メディア掲載一覧

 2010.06.02
hotline 2010年6月号
じめじめしたこの季節、意外と足元が冷えるのです。
仙骨を刺激して余分な水分を排出しましょう。
腰が軽く感じられるようになります。
水出し仙骨体操のご紹介です。
 2010.06.02
saita 2010年6月号
特別付録の「骨盤でお腹ヤセ」に寝たままでできる「骨盤たたき」体操をご紹介。足踏みチェックであなたのお腹はどのタイプか調べたら、早速1日1回お試しを!
 2010.05.29
下半身がみるみるやせる!骨盤ダイエット
発行所:株式会社 学研パブリッシング
発 行:2010年5月29日
判 型:A5判 80ページ
定 価: 520円(税込)
松岡 博子(監修)

ダイエット専門誌フィッテで紹介した数々の骨盤ダイエットの中から特に読者の方が試して効果があったというものばかりを選んでやせる部位別、目的別に紹介。骨盤矯正ダイエットのいいトコどりダイジェスト版です。

[下半身がみるみるやせる! 骨盤ダイエット]のご紹介はこちら
 2010.05.21
部分やせできるDVDつき 1日1分!くびれ美尻ダイエット
発行所:世界文化社 
発 行:2010年5月21日
判 型:A5判 80ページ
定 価: 1,575円(税込)
松岡 博子(著書)
田中 菜穂実(執筆協力)

1日1回、たった1分で部分やせできる最新メソッドを公開。
やせたいパーツを狙い撃ちする「骨盤体操」と脂肪をそぎ落とす 「経絡ヨガ」を1分間に凝縮。
動きがひと目で分かるDVDつき!

 目次

 introduction

 STEP1 1日1分でメリハリ美BODYになる! 
      くびれ美尻ダイエット
      くびれ/美尻/下腹部やせ/美脚/バストアップ/小顔/
      背中やせ

 STEP2 もっとメリハリ!
      10分ボディメイクトレーニング

 STEP3 トラブル・目的別
      1分骨盤セラピー
      デトックス/生理トラブル解消/O脚改善/
      朝1分の骨盤マッサージ/昼1分の骨盤リリース/
      夜1分の骨盤リセット
 2010.05.02
たのやく 2010年5月号
東横インホテルチェーンの客室専用誌。最新刊「骨盤とんとん 体あっためダイエット」から全身が冷える人のおすすめの体操をご紹介して頂きました。
 2010.05.02
hotline 2010年5月号
5月は、何かと神経を使ったり、天候が不安定だったり、お体もスッキリしないですよね。
そんな時は下半身の血流を高める体操がおすすめです。
 2010.05.02
Baby-mo 2010年5月号
骨盤は妊娠、出産によって大きく変化します。肩こり、腰痛、冷え性、体型の崩れなど、様々なお悩みの原因は骨盤のゆがみかも。
ベビモ5月号の別冊付録で、3つのタイプ別の骨盤体操と、肩こり、腰痛、むくみにおすすめの均整体操をご紹介。