新宿 整体 高田馬場駅から徒歩2分 腰痛/骨盤矯正/顔面矯正

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メディア掲載一覧

 2011.02.03
からだのこと。 2011年 冬
冬太り解消のためには、骨盤をしなやかにして、おなかの中を温かくしなくてはね。太もも下腹部をトレーニングする体操を紹介しました。
本にはたくさんの筋トレ、食事等盛りだくさん。楽しく読めますよ。気にいったものを一つでいいから、今年は継続です!!
 2011.02.01
ことぶき 2011年 2月号
ドラッグストアーのフリーペーパー
今回は左右のゆがみをとる体操。
肩こり首こりに効果があります。
 2011.01.30
冷え取り気血ストレッチ
発行所:マイコミ
発 行:2011年1月30日
頁 数:79頁
判 型:A4版
定 価:1300円+税
松岡 博子(著)

1日1回の奥から骨盤&経絡体操で、体の奥からぽかぽかに!
 目次

 1章 気血ストレッチで冷えをとる

 2章 部位別冷えとり気血ストレッチ
 3章 お悩み解決 気血ストレッチ

       冷えとりジャーナル
 2011.01.10
hotline 2011年1月号
ゆがみ直し均整体操は
肝経ストレッチ、足の親指から手の先まで
大きくストレッチをします。
イライラ、とか朝の目覚めとか、顔色がよくなったりしますよ。
 2011.01.05
ことぶき 2011年 1月号
ドラックスストアーに置いています、健康情報誌ことぶきにからだの歪みについて紹介しています。
(からだ思いさんの1分間骨盤ゆがみなおし体操 アスペクト刊)
ページ数は少ない雑誌ですが、ドラックスストアーの顧客を対象にしているだけあって大変興味深い
内容になています。薬局に行ったら探してみてくださいね。
 2011.01.04
オレンジページ vol.8
骨盤エクササイズで体温アップ!
身体を暖めるには筋肉が絶対的に必要、食べ物、着るもの、それ以上に筋肉を作ることをおざなりにしてはいけません。
筋肉を作る体操と歪みをなおす体操をくみたてました。寒い冬は筋肉アップで体温アップです。
 2011.01.04
ゆほびか 2011年 1月号
骨盤バウンドダイエット
一日3分骨盤をバウンドするだけで、たるみ消失!下腹・ウエスト10センチ、太もも5センチ縮小!
新しいダイエットを考案しました。かなりの効果が期待できます。