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骨盤矯正はどんなことをするの？
骨盤矯正は、前後、左右、回旋の３方向の動きを確認しながら、
仙腸関節、腰仙関節、股関節の動きを整え、骨盤の周りの筋群にアプローチし
痛みのない手技で正しい位置に矯正していきます。
調整後、すぐにスカートがゆるくなった、足のむくみが取れた等変化を感じる方も
いらっしゃいます。
※個人差があります。
下記のような状態になってきたら、メンテナンスの目安です。
- スカートが回りやすくなってきた
- 靴の片側が減っている
- 生理痛がある
- 腰痛がある
- 腰骨の高さが違う。
骨盤矯正コースはないの？
アピア均整院の調整には、すべて、骨盤調整が組み込まれています。
身体均整法の考えは、全ての愁訴はからだを均整にすることで改善するというものです。
肩が上がらない方、腰が痛い方、婦人科のお悩みの方にもしっかりと骨盤調整をさせて頂いております。
ですから、コースをつくる意味がないのです。
骨盤ダイエットコースはないの？
骨盤矯正をするとダイエット効果があると提唱を始めたのは、「骨盤でヤセるヤセる」青春出版、「骨盤で痩せる」宝島新書,等で当院の松岡博子です
ダイエットコースのご希望の声がたくさんよせられます。
ダイエットをご希望のお客様もたくさんおられます。
骨盤矯正をすれば必ず体調が良くなります。
定期的に調整をしているとからだが引き締まってきます。
ダイエットをするには、まず体調。
それから食事制限、適度な運動。定期的に調整を受けて頂ければ必ず体調が良くなります。
そうなれば、ご自分で、食事制限をされたり、運動を取り入れたり出来るようになります。
月に2回いらしていたのを月に1回にしてもよい体型は保てます
コース設定をして高額な料金になるより、ご本人様の予定とご予算に応じて
アピアをご利用いただいた方がたいへん経済的です
皆様から
ダイエットをしながら、体調が良くなったとたいへん喜ばれております。
月に2回いらしていたのを月に1回にしてもよい体型は保てます
セルフケアで骨盤を良い状態に！
調整後の骨盤の状態を持続させるためには、日々のメンテナンスも必要です。
下記のような状態になってきたら、メンテナンスの目安です。
- スカートが回りやすくなってきた
- 靴の片側が減っている
- 生理痛がある
- 腰痛がある
- 腰骨の高さが違う。
セルフメンテナンスには、松岡博子著
下記の本は骨盤の矯正を考えた体操本です。
ダイエット、不調直し、健康な暮らし、冷えをとる、すべて均整の取れた骨盤から生まれます。
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