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松岡博子(アピア均整院均整師)の著書および監修本を紹介します


2009年5月21日「からだ想いさんの1分間「骨盤ゆがみとり」体操」が刊行されました。
2009年1月23日「女性ホルモンBOOK」ムック版が刊行されました。松岡博子も監修しています。
2009年1月13日「1日1分!骨盤ゴロ寝ダイエット」が刊行されました。
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■やせる! キレイになる! 女性ホルモンBOOK
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発行所:株式会社学習研究所
発 行:2009年1月23日
判 型:A4 判
頁 数: 80頁
定 価:¥980(税別)
監修者のひとりとして松岡博子が出ています
骨盤たたき体操、骨盤ポットン体操などなど、 代謝をUPして女性ホルモンの分泌を促進してどんどんきれいになりましょう!!
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■「1日1分!骨盤ゴロ寝ダイエット」
発行所:世界文化社
発 行:2009年1月30日
判 型:A4
頁 数:112頁
定 価:¥1200+税
松岡先生の最新刊!骨盤体操+ストレッチでキレイになる最新メソッドを大公開です!
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| 目次 |
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| Lesson1 1分でやせる! ミラクル体操の秘密を大公開! |
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| Lesson2 実践! 骨盤ゴロ寝ダイエット1週間プログラム |
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| Lesson3 あなたの骨盤はどのタイプ? 1分骨盤占い |
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■がんこな肩こり・首こりを治す知恵とコツ
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発行所:株式会社主婦の友社
発 行:2009年1月10日
判 型:A5 判
頁 数: 160頁
定 価:¥1300(税別)
監修者のひとりとして松岡博子が出ています
背骨のゆがみ治し体操、背中伸ばし体操で肩こりと背中の張りを解消しましょう! |
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■簡単!コア「引き締めやせ」でカラダ美人
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発行所:株式会社セブン&アイ出版
発 行:2008年9月20日
判 型:B4変形版
頁 数:82頁
定 価:¥500(税込)
監修者のひとりとして松岡博子が出ています
骨盤たたきエクササイズでさらにカラダ美人へ! |
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■FYTTE骨盤やせ成功BOOK
発行所:株式会社学習研究社
発 行:2008年8月8日
判 型:B4版
頁 数:79頁
定 価:¥840(税込)
監修者のひとりとして松岡博子が出ています
自分でできる骨盤矯正を紹介
骨盤矯正でダイエット
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■ごろ寝で3分!骨盤たたきダイエット
発行所:マキノ出版ムック
発 行:2006年7月1日
判 型:B4判
頁 数:64頁
定 価:¥780 (税込)
自分のゆがみを自分で直してきれいにダイエット
たった一回でウエスト12センチ減!
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| 目次 |
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| はじめに |
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| 1章─たった一回試しただけでボディサイズが一変衝撃のデーター |
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| 2章─絵本ゴロ寝で楽々!トントン3分! |
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| 3章─だれでもスタイルがよくなるのはどうして?
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| 4章─超簡単なゴロ寝体操を体型に応じて2つ行うだけ!やり方図解
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| 5章─骨盤たたきQ&A
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| 6章─びっくり体験記
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| 7章─骨盤たたきを医者が分析
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